牙膏风波中,到底怎么选牙膏才安全?知道这几点就够了!

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2018-10-27

  牙膏50%都是摩擦剂,如果只是想预防牙病,一般含氟牙膏就可以了。

  刷牙其实就是靠物理摩擦力清除牙齿表面牙菌斑的过程,牙膏中最主要成分就是摩擦剂,大约占到整个组成的50%。

  摩擦剂在牙刷刷毛和牙齿之间帮助增大摩擦力,像碳酸钙▓、焦磷酸钙、水合硅石等都是被广泛使用的摩擦剂。

  理论上讲▓,水合硅石的颗粒可能对牙齿磨损会小些,但是实际使用时可能感受不到差别。   而且只要使用正确的刷牙方法,碳酸钙等传统摩擦剂本来也是安全的▓,因此不必以摩擦剂来论牙膏的优劣。   除了摩擦剂,牙膏还有一个作用就是预防龋齿,也就是防蛀牙。

在这一点上▓,氟离子可以跟组成牙釉质的成分发生反应▓,生成抗菌斑、抗腐蚀能力更强的物质,从而降低出现龋齿的可能性,所以如果只是想预防牙病,使用一般含氟牙膏即可▓。   需要注意的是,6岁以下儿童最好使用专用儿童牙膏,不要用含氟牙膏,以免不小心吞咽牙膏,引起氟摄取过量。

3岁以前不用牙膏。